怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

2018-11-18 22:29
未知

  一说起怀孕期间不能吃的东西,人们的第一反应就是螃蟹、山楂、甲鱼、薏米等这类食物,说是能导致流产,虽然这些食物是有活血化瘀、促进子宫收缩等效果,但是说这些食物绝对不能吃,是有失偏颇的,只能说,少吃,不要过量。

怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

  红酒、白酒、黄酒、含酒精类饮料,这些孕妇都不能食用,医生表示,酒精对神经系统会造成损伤,孕妇喝酒,酒精通过脐带进入胎儿血液,有可能造成胎儿重要器官畸形或障碍。

怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

  生鱼片、半生的牛排、生鸡蛋、生肉、醉虾、醉蟹等这些生食,没有经过高温加工,里面含有大量寄生虫或者细菌,如果被孕妇吃到肚子里,轻则腹泻,重则感染,搞不好还有生命危险,对孕妇和胎儿都会构成威胁,所以,孕妇一定不要吃生食。

怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

  如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜、发芽的土豆等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素,可导致母体的肝脏病变。

怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

怀孕了哪些食物要忌口?孕妈妈至少要知道这5种一点也别沾

  咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外,咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症;浓茶除了含有咖啡因,还含有鞣酸,鞣酸会与人体内的铁元素结合形成一种不被人体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁元素的吸收,使得孕妇出现妊娠缺铁性贫血。

责任编辑:admin